我们的身体拥有强大的调节能力，自带许多很好用的“开关”，这些身体的“开关”因其简便、有效一直沿用至今，对养生保健、防病治病大有裨益。

明代徐凤的《针灸大全》中有这样一首歌诀：面口合谷收，腰背委中求，头项（试读）...