健康/生活丨泳姿不当 小心“游泳肩”

作者:张驰 钱雪旗
出处:健康博览2023年第09期

38岁的张先生是一位公司职员,由于平时工作久坐不动,他经常感到浑身肌肉酸痛,肩颈僵硬。为了放松身心,他喜欢下班后去泳池游几圈。

最近张先生发现,游泳后他的左肩关节隐隐疼痛,但休息几天后疼痛会缓解,因此他并(试读)...