春吃芽，夏吃瓜。炎炎夏日，火力全开，随着高温天气到来，许多人出现了“苦夏”的症状，胃口变差，心情烦躁。而瓜类可以帮助人体补充水分，清热防暑，所以有“夏天常吃瓜，中药不用抓”的说法。

关于夏日的各种瓜类，（试读）...