“伏天不好过”，很多人都会觉得胃口下降，气短口渴，白天身体乏力、疲倦、精神不振，晚上睡眠减少，翻来覆去，睡不踏实。这种没劲的状态就是“苦夏”。这里给大家提供几个度过“苦夏”的养生小妙招，帮助大家在“苦（试读）...