《蒙田随笔》有言：“操纵我们的是情绪，说话的是情绪，而不是我们自己。”

有的人，无论境遇多么糟糕，都善于掌控自己的情绪，能够与自己的情绪和谐相处。而有的人，总是容易被情绪左右，心神不宁，难免伤人伤己。