健康/解惑疾病丨避免伤到颈椎医生教你这样躺

作者:邢静静
出处:健康博览2023年第07期

张先生从事自媒体工作,属于典型的低头族,一直信奉白天低头低久了,晚上“掰”回来的原则,不枕枕头睡觉好多年了。前一天制作短视频到半夜,第二天起床后发现脖子“落枕”了,只能偏一侧,往前伸、后仰、左转都受(试读)...