健康/大看台丨熬夜对身体伤害有多大

作者:郑子聪
出处:健康博览2023年第06期

“尽管夜很美,也知道该休息了,但总有人还黑着眼眶熬着夜”;白天关注养生新闻,夜晚坚持游戏追剧;孜孜不倦护肤,勤勤恳恳熬夜……这些说的是你吗?

白天很疲惫,但晚上总是不想睡。这种现象被称为报复性熬夜,也(试读)...