对于处于生长发育期的孩子来说，睡眠显得尤为重要，因为充足的睡眠能够保证我们大脑及身体各部位得到充分的血流及氧供，促进脑力及体力恢复，而且生长激素的分泌与深度睡眠密切相关。

睡眠时打呼噜可能会造成缺氧，（试读）...