如今，许多慢性病与人们的生活行为相关，甚至被称为“生活方式病”。预防之法为摒弃不良生活行为。在不良生活行为中“多吃少动”最受诟病，许多疾病与之相关。所以追求健康应有合理的饮食和运动。

危害民众健康的主（试读）...