我们都知道，高嘌呤饮食会升高尿酸，引发痛风，因此不少痛风患者会抱怨：“为了控尿酸，我不敢吃肉和海鲜，不沾老酒，这样的人生还有什么乐趣？”

那么，痛风患者能不能愉快地吃喝？饮食该怎么选择呢？

主食怎么选