健康/解惑疾病丨健身防病话游泳

作者:王蕊 金丽娜
出处:健康博览2022年第06期

天气热起来了,你运动了吗?你还在跑步、打球、健身房撸铁吗?今天推荐一种“神运动”———游泳。

这项运动不仅能减肥,还能防病治病。

蛙泳能缓解颈椎病

说起颈椎病,不少人深有感触,并且不由自主地发出“对对对(试读)...