健康/生活丨简易3招让你好心情

作者:何富乐 何易
出处:健康博览2022年第05期

人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸时,总会产生抑郁情绪。人生不如意事十之八九,几乎所有人都会在某个时候或遇到某件不好的事情时情绪低落。

在中医看来,抑郁和肝气郁结、心火亢盛等密切(试读)...