健康/生活丨以为是养生 其实在养病

作者:于康
出处:健康博览2022年第02期

蛋白质摄入不宜过量

不久前,重庆一位年轻女士在体检中查出了蛋白尿,进一步检查后显示为慢性肾病。据她介绍,她每天都会服用一杯蛋白粉,本以为是在“养生”,没想到长期高蛋白饮食,加重了她的肾病。

虽然蛋白质对(试读)...