身边的很多朋友，都抱怨自己有失眠症状，有人入睡困难，有人睡后容易早醒。看了医生后，医生建议使用安眠药，但他们又担心服用安眠药会产生依赖性，成瘾后戒不掉。

这种担心，是有一定道理的。因为安眠药物，基本（试读）...