健康/解惑疾病丨秋季养生防燥护阴

作者:虞玉凤
出处:健康博览2021年第10期

秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神虽都较好,但此时口唇干燥、皮肤干裂、咽喉不适,或有燥咳,大便燥结等秋燥症状随之而来。

秋季是自然界寒热更迭的季节,受此影响,人体也处于阳消阴长的过渡时期。阳气渐收,阴(试读)...