马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，按照比赛地点可分为公路马拉松和山地马拉松，全程42.195公里，半程21公里，是一项需要挑战自我体能、意志品质、强大时间管理能力的耐力型有氧运动。

总体来说，这项运动并不适（试读）...