健康/生活丨食用动物内脏有讲究

作者:于康
出处:健康博览2021年第05期

营养丰富

动物内脏的确营养丰富。动物内脏中含有丰富的蛋白质、维生素A和微量元素铁。尤其是肝脏,营养极其丰富,其他食物很难代替。

动物肝脏中含有丰富的蛋白质,每百克猪肝含蛋白质19.2克,而且动物肝脏堪称食品中(试读)...