“我家的宝宝总是频繁夜醒，宝宝睡不好，大人也睡不好。”在浙江大学医学院附属儿童医院儿童保健科门诊，经常有新手父母抱着小宝宝，焦急地问医生。

众所周知，睡眠对婴幼儿大脑发育、认知功能、情绪和注意力的发展有（试读）...