季节性情绪障碍（SAD），又称冬季抑郁症，是一种与季节变化和日照减少有关的情绪障碍。主要高发于北欧、加拿大等北半球高纬度地区。一些地区冬夜长达19个小时，大部分人每天上下班的路上都是黑暗的，加上恶劣天气，“（试读）...