美好生活丨走出退休低谷, 从接纳“不适应”开始

作者:王大华 黄塬钫
出处:婚姻与家庭·婚姻情感版2026年第05期

王大华

北京师范大学心理学部教授。从事毕生发展心理学和老年心理学研究,关注老年期认知功能的变化与维持、心理健康的维护与改善。

退休不仅是生活节奏的改变, 更是一场被普遍忽视的心理转型——接纳“无用感”、(试读)...