生活丨保护颈椎,绝不向生活“低头”

作者:沈洋
出处:婚姻与家庭·婚姻情感版2022年第07期

盛夏天气炎热,打工人只想在空调房里吃西瓜。冷气刚开没一会儿,就听到同事抱怨:“哎呀,空调吹得我脖子疼!”颈椎疼痛、肩膀酸软、手指发麻……时下,这些不适感高发于上班族,其实它们都是颈椎病的症状。

颈椎病,(试读)...