摘  要：为提高大学生健康素养，通过重塑瑜伽课程模式、问卷调查、课堂观察、多元访谈、理论测验等方法进行课程创新与教改实践。发现大学生健康生活方式理论认知率为91.80%，23点以后入眠比例为87.00%，实验班与（试读）...