枸杞为药食同源的经典养生食材，营养丰富且性温，是家庭日常养生的优选之品，但多数人仅用它泡水饮用，难以发挥其全部养生价值。以下6种枸杞巧用法，无须繁复操作，就能让普通枸杞最大程度地发挥滋补效用。

晨起空腹（试读）...