当一位准妈妈被告知需要控制体重时，很多人立马会想到减肥、瘦身。其实，将孕期体重管理与普通瘦身混为一谈，是孕期体重管理最常见的误区之一。

孕期体重增加的生理必要性

我们必须先理解孕期体重增加的正常性和必要（试读）...