健康科普丨盆底健康,关乎每位女性的“底盘力量”

作者:扎西卓玛
出处:妇女生活2026年第02期

部分女性受尿频尿急、漏尿等问题困扰,因难以启齿,又不了解相关知识,只好默默忍受。实际上,这些问题并不羞耻,也不难护理。

女性盆底位于骨盆底部,由肛提肌、尾骨肌及相关筋膜构成,形似“安全网”,承托膀胱、子(试读)...