超市的干货罐里、家中的茶杯里，枸杞总是很常见。这种红色小颗粒，有人天天吃来养生，也有人吃了后觉得不舒服。天天吃枸杞到底好不好？想弄明白这个问题，得先了解枸杞，更要懂得中药食用里的“度”。

枸杞为啥适合养（试读）...