特别策划丨觉察驱动情绪失控的恐惧因素

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出处:父母必读2024年第11期

在重重压力之下还能保持情绪稳定的父母,肯定不是靠压制情绪做到的,而是会安放自己的情绪。

控制情绪,是一件难事。这意味着我们永远不对孩子生气吗?完全不是。问题不在于我们被惹恼了,而在于我们对心头涌起的情绪(试读)...