主食在孩子的成长中起着非常重要的作用，不能少吃甚至不吃，否则，孩子的生长发育乃至身体健康都会受到影响。

随着生活水平的提高，人们对蛋肉禽鱼类的消费量持续上升，而对谷薯类主食的摄入量则持续下跌，这种变化在（试读）...