随着“体重管理”成为热词，全民健身热潮兴起。走进敦煌壁画，那些健美的力士、飞旋的舞者、登高的隐士，分明是千年前的运动达人，它们也为我们制定了一份“全民健身指南”，让运动变成一场穿越时空的对话。

爬山：“（试读）...