人生是一连串事件发生的过程，也是“叙事”的过程，不同的叙事方式，会在内心产生不同的“人生”。因此，很多时候，人的痛苦不来自事件，而来自叙事；你需要做的，不是改变现实，而是改变叙事的方式。

—你会如何讲述（试读）...