要说世上有什么事情是付出了一定会有进步的，运动肯定是其中之一。那种虽然缓慢但肉眼可见的进步所带来的成就感，不是一句理性的“运动可以分泌内啡肽”就能全然概括的。真正让人着迷的，是在运动中自己战胜自己所带（试读）...