科学教育丨CrossFit训练在高校体育课程应用研究

作者:刘海博
出处:大众科学2023年第10期

关键词:CrossFit训练 大学生 高校体育课程 核心力量

中图分类号:G806 文献标识码:A 文章编号:1679-3567(2023)10-0053-03

1研究背景

CrossFit训练是一种以增强人体核心力量与适应性为目标的混合交叉训练,其训练(试读)...