科海泛舟丨越休息越累?那是因为你根本没在“休息”啊!

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出处:大众科学2023年第04期

终于到周五了,上班好累;到家刷手机,越刷越蔫儿;坐下吃晚饭,吃到要睡着;睡懒觉被尿憋醒,连起来尿尿的力气都没有。

明明没有做拯救世界的工作(甚至还摸鱼),也明明没有天天加班,为什么你会这么疲惫,难道是得(试读)...