今年，我们又迎来了40天的“加长版”三伏天。在高温高湿的环境下，人体散热困难，很容易中暑，严重者甚至会发展为热射病。中医有不少防暑的实用方法，大家不妨一试。
清暑绿豆汤：取适量绿豆，加水浸泡30分（试读）...