不久前，一位年轻人来咨询父母锻炼的事儿，说他们的观点常常难以达成一致，甚至会因为“对错”吵嘴。“我爸说，走路是最好的运动，还能呼吸新鲜空气；我妈说， 那不行，强度不够，一场广场舞跳下来汗流浃背，才能达到（试读）...