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中医养生丨养好肾精,防病延年
作者:李怡文 尹璐
出处:大众健康2025年第12期
肾精不足,又称肾精亏虚或肾精亏损。中医认为,肾藏精,精生髓,髓藏于骨腔之中,髓养骨,能促进骨骼的生长发育。肾精亏虚多由年老体衰或先天不足、久病耗损、后天失养所致。
肾精亏虚并非男性专属
肾精是肾中精华物(试读)...