科普新势力丨解码“三减三健”的认知偏差

作者:吴仿东
出处:大众健康2025年第10期

误区 一

低钠盐可以大量地吃

分析与建议:低钠盐用钾盐(氯化钾)替代普通食盐中的部分钠盐(氯化钠),能帮助心血管疾病患者减少钠的摄入量,同时补充有益于心血管健康的钾。然而,过量食用低钠盐也有一定的危害。按(试读)...