酷暑时节，湿热邪气容易侵袭人体，引起心烦、心悸、失眠、口腔溃疡、食欲不振、腹胀、困倦等病症。此f26feeb3225e143461fbfba8f78c77b5时养生以清心安神、健脾祛湿为原则。
气温升高时，饮食有三宜。一宜（试读）...