吃出健美丨哪种饮食方式“最护心”

作者:李征
出处:大众健康2025年第05期

“医生,我听说生酮饮食能减重、降血糖,还能保护心脏?我已经坚持吃牛排、培根、黄油3个月了,效果很不错,体重降了不少呢!”诊室里,老王兴冲冲地说完,然后一脸期待地看着医生。

医生翻开他的体检报告,眉头微皱(试读)...