中医认为，春夏养阳，秋冬养阴。人体阳气主要起到防御外邪、温煦五脏的作用。在天气忽冷忽热的春季，大家只有顾护体内阳气，使阳气充足，才能增强抵抗力，达到少生病的目的。

阳气不足有哪些表现

人体阳气不足时（试读）...