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共同关注|国潮养生丨“熬夜党”如何睡好“子午觉”
作者:徐划萍
出处:大众健康2025年第01期
大学生小王开始晨跑,本来是为了促进身体健康,不料刚刚慢跑两圈,竟然就晕倒在地。细问之下,才发现原来是熬夜惹的祸:他凌晨2时才睡,6时起床晨跑,身体如何吃得消?
年轻人熬夜更伤身
现代社会,年轻人熬夜已经成(试读)...