丑时又称鸡鸣，指凌晨1时到3时。鸡鸣之时，天色即将由暗转明，自然界阴气渐衰， 阳气初生。中医认为，丑时足厥阴肝经当值。此时人体经气流注于肝经，“充实肝体”（给肝脏增补能源），“涵蓄肝用”（让肝脏更好地发挥（试读）...