在青少年心理咨询过程中，最常见的四类问题分别是游戏成瘾、厌学、考试焦虑和亲子矛盾。其中，游戏成瘾被家长们视为“罪魁祸首”。我经常听到家长的吐槽和抱怨：“我这孩子一天不玩都不行！”“规定了游戏时间也没用（试读）...