对于受肥胖困扰的朋友来说，明星在一年内成功减掉50公斤这件事，无疑是给他们打了一剂“我能减重成功”的强心针。然而，明星的减重方法，普通人不能随意照搬。

减重或导致抑郁症

减重一定要在保证身心健康的前提下循（试读）...