心理月刊丨情绪要稳定,先要被“看见”

作者:林峥 洪素 张闻迪
出处:大众健康2023年第11期

有人说,情绪稳定是一碗“毒鸡汤”,己所不欲,勿施于人。

也有人说,情绪稳定是一个人的顶级魅力。网络上也多次出现过“和情绪稳定的人在一起多么重要”的热议话题。

表达自己的情绪,是一种正常行为。但也有一部分(试读)...