中医养生丨饮茶要“因季而异”

作者:李敬孝
出处:大众健康2023年第10期

《本草从新》载,茶“苦甘微寒,下气消食,去痰热,除烦渴,清头目”。《食疗本草》言,茶“利大肠,去热解痰”。饮茶不仅能修身养性,还可起到养生的作用,但饮茶也是有很多学问的。

根据季节选茶

一年有四季,不同(试读)...