中医养生丨养生妙法枕中藏

作者:王铮
出处:大众健康2023年第09期

俗话说:“一世人生半世枕。”人一生约有1/3 的时间处于睡眠中,科学、合理地使用枕头,对健康有着非常重要的意义。作为养生保健的一种方式,药枕疗法自古就受到医药学家、养生学家的青睐。《千金要方》载:“治头项(试读)...