俗话说：“夏天多吃瓜，身体顶呱呱。”酷暑时节，人体汗液蒸发慢、散热慢，疲倦口渴时畅快地吃些甜美爽口的瓜果，可滋养五脏。那么，夏季怎样吃瓜才更健康？如何做一名合格的“吃瓜群众”呢？

《黄帝内经》指出，“五（试读）...