运动美容丨当崴脚成为一种习惯

作者:邹慧琼 王玉洁
出处:大众健康2023年第07期

崴脚,又叫踝关节扭伤,是运动时经常发生的一种运动损伤,就算不运动,有时正常走路时,也会崴脚。

崴脚后最常见的症状是疼痛,轻中度扭伤者伴有踝关节轻度肿胀,通常休息2 ~ 3 天就能恢复日常活动。重度扭伤者的脚(试读)...