《细胞》 2023.3

高蛋白饮食让你睡得更香

哈佛大学医学院的研究人员发现，当饮食中蛋白质含量丰富时，睡眠中的苍蝇和老鼠不容易被机械振动吵醒，从而获得更优质的睡眠。研究人员发现，肠道中较高的蛋白质浓度会导致（试读）...